“稳住呼吸,慢慢的抬起来,要运用你大腿,腰部,身体各个部位的力量
“起身的最后阶段,要快,要有爆发,现在这个重量就是个适应性训练
“好,就是这样要有一个臀肌上顶的动作,再来一次
稳住,身体不要有偏斜
竞管中心的专业健身房内,苏祖正在背杠铃进行训练,在他身后李志忠轻轻扶着杠铃杆,纠正这苏祖的身体动作和发力要点
“稳住呼吸,慢慢的抬起来,要运用你大腿,腰部,身体各个部位的力量
代号零零零零:番外:妖孽嫁到(8) 发表于 2021-04-01 20:20:00“起身的最后阶段,要快,要有爆发,现在这个重量就是个适应性训练
魔法学徒:第五十五章战略撤退 发表于 2021-05-31 23:59:37“好,就是这样要有一个臀肌上顶的动作,再来一次
维度侵蚀者:第1430章 主线完成 发表于 2023-09-22 00:54:36稳住,身体不要有偏斜
我真没养龙啊:第977章 那一天,我们都成为了神!(大结局) 发表于 2022-01-26 23:41:26竞管中心的专业健身房内,苏祖正在背杠铃进行训练,在他身后李志忠轻轻扶着杠铃杆,纠正这苏祖的身体动作和发力要点
人类简史:未来的来临 发表于 2022-01-22 00:38:50